La peur, les phobies et les attaques de panique
Published 08/24/2012 | 
La peur, les phobies et les attaques de panique.
Chacun de nous sait par son expérience ce que c’est la peur.
Cependant, les gens que souffrent de névrose ont tendance à ressentir de la peur beaucoup plus souvent que les autres. Il ne fait aucun doute que le problème de la peur est le point central où convergent les questions les plus importantes de la vie mentale, dans l’état normal ainsi qu’en cas d’une maladie. Dans certains cas, la peur de la vie – est un sentiment tout à fait normal, même logique et utile pour aider à éviter un accident, une incendie et même une peine de prison. Cette réaction naturelle peut nous sauver la vie en fournissament une courte rafale d’énergie et de force.
Cependant, il arrive que la peur n’a pas de raison. Par exemple, la peur panique de parler en public, à discuter avec sa femme, etc. Ces situations ne mettent pas la vie en danger, mais la pensée amène l’organisme à réagir comme si le pistolet est braqué sur lui. Évidemment, ce type de peur ne fait que du mal parce que ça rend les gens introduire des restrictions inutiles dans leur vie.
Est-ce grave?
Peu importe s’il existe une menace apparente ou pas, la peur peut nuire à notre capacité de jugement. En outre, la réponse au stress lui-même supprime le système immunitaire, ce qui peut entraîner la détérioration de la santé. Si vous vous sentez l’anxiété chronique consultez votre thérapeute. Dans de nombreux cas, la peur ou la phobie répondent bien au traitement. Le traitement des phobies est plus efficace lorsqu’il combine la psychothérapie et la pharmacothérapie.
